간과하면 안될 11가지 심장마비 전조증상

심장이 무엇인가 잘못되었다는 것을 알기는 쉽지 않습니다. 심장과 관련된 모든 문제는 명확한 경고신호와 함께 오는 것이 아닙니다. 영화에서 보는 것처럼 항상 급작스럽게 심장질환이 오는 것도 아니며 심장마비와 관련된 증상 중 일부는 심장과 무관하게 나타나기도 합니다.

미국심장학회(American Heart Association)의 대변인 빈센트 부팔리노(Vincent Bufalino)는 "60세 이상이거나 과체중, 또는 당뇨병, 고콜레스테롤, 고혈압이 있는 경우 심장마비 전조증상이 주는 요인에 대해 더 많이 염려해야 한다"고 강조하였습니다. 아래의 내용은 미국 WebMD의 심장병 관련 기사를 참고하였음을 미리 말씀드립니다.

 

 

간과하지 말아야 할 11가지 심장마비 전조증상

 

첫번째 심장마비 전조증상은 가슴의 불편함입니다. 이것은 심장에 위험이 있다는 가장 흔한 징후이며 동맥경화가 있거나 심장마비가 있는 경우 가슴에 통증 및 압박감 또는 쥐어 짜는듯한 느낌을 느낄 수 있습니다. 많은 사람들이 가슴통증의 불편함을 이야기할 때 다르게 표현하는데 코끼리가 가슴 위에 있다고 말하는 사람도 있고 두 물체 사이에 꽉 죄여있는 듯하다고 말하는 사람도 있습니다. 대개 몇 분이상 그러한 느낌이 지속되며 휴식을 취하거나 육체적 노동을 할 때 발생할 수 있습니다. 증상이 더 심해지거나 몇 분이 지나도 증상이 사라지지 않는다면 의료기관에서 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 여성들의 경우 심장마비 전조증상 중 가슴통증이 없는 경우도 있으므로 주의하셔야 합니다.

 

두번째는 메스꺼움, 소화 불량, 속쓰림 또는 위통 입니다. 보통 소화불량이나 위통은 무엇인가를 먹고 체했을때 나타나는 증상이라 생각할 수 있지만 심장마비시에도 발생할 수 있다는 사실을 알고 계셔야 합니다. 심장마비 전조증상으로써 이러한 증상은 남성보다 여성이 발생할 가능성이 더 큽니다.

 

 

 

세번째는 팔로 퍼져나가는 통증입니다. 신체의 한쪽 측면을 통해 방사되는 통증의 형태인데요 가슴에서부터 시작하여 바깥쪽으로 통증이 퍼져나가는 것을 느낀다고 합니다.

 

네번째는 어지러움증입니다. 어지러움증은 여러가지 상황에서 발생할 수 있습니다. 영양분을 충분히 섭취하지 않았다거나 갑자기 자리에서 일어날 경우에도 현기증이 나타날 수 있습니다. 하지만 어지러움증과 함께 가슴이 불편해지거나 숨이 가빠지게 된다면 심장의 문제일 수도 있습니다. 심장박동이 잘 되지 않아 혈압이 떨어졌을 수 있기 때문에 평소 심장이 약한 사람일수록 어지러움증을 간과해서는 안될 것입니다.

 

다섯번째는 인후 및 턱의 통증입니다. 일반적으로 인후 및 턱뼈의 통증은 심장관련된 질환이 아니라 근육이나 감기 또는 부비동의 문제가 원인이 될 수 있습니다. 그러나 가슴에 통증이 있거나 압력이 가해져 목구멍이나 턱으로 통증이 퍼지게 된다면 심장마비 전조증상의 징후가 될 수도 있습니다.

 

여섯번째는 쉽게 피로해 지는 것입니다. 계단을 오르거나 산책을 하거나 하는 등의 과거에는 아무런 문제가 없었던 일들이 어느순간 갑자기 피곤하거나 힘들게 느껴진다면 즉시 심장마비 전조증상을 의심해 보아야 합니다. 일상생활에서 느낄 수 있는 이러한 변화들은 아무일도 아닌듯이 간과하기 쉽지만 심장과 관련하여 문제가 있다는 것을 나타내는 중요한 징후가 될 수 있습니다.

 

일곱번째, 코골이 입니다. 잠자는 동안 코를 고는 것은 지극히 정상적인 행동입니다. 하지만 비정상적으로 시끄럽게 코를 곤다거나 헐떡거리며 질식할 듯 코를 곤다면 수면 무호흡증의 징후가 될 수 있습니다. 수면무호흡증의 경우 잠자고 있는 동안 호흡이 여러번 멈추게 되는데요, 수면 중 혈압을 상승시키며 이로 인해 뇌경색이나 심장마비를 초래할 수 있습니다.

 

여덟번째 심장마비 전조증상은 땀입니다. 식은땀이 흐르는데 명백한 이유가 없을 때는 심장마비의 징후가 될 수있습니다. 이런 증상이 나타나면 곧바로 병원에 가셔서 진단을 받아보아야 합니다.

 

아홉번째는 끊임없는 기침입니다. 일반적으로 기침은 심장마비의 징후가 아닙니다. 하지만 현재 심장질환을 앓고 있거나 심장이 약하다는 것을 인지하고 있을 때는 기침이 심장마비 전조증상이 될 수 있을 가능성에 주의를 기울여야 합니다. 심장이 신체활동을 따라갈 수 없을 때 혈액이 폐로 누출되어 흰색이나 붉은색 점액이 나오는 기침이 나올 수 있게 되는데요 이런 증상이 오래 지속될 때는 병원에 가셔서 바로 진료를 받으셔야 합니다.

 

열번째는 다리 및 발목이 부어오르는 것입니다. 이것은 심장이 혈액을 효과적으로 펌핑하지 못한다는 신호가 될 수 있습니다. 심장이 충분하게 빠른 속도로 혈액을 공급하지 못할경우 혈액이 정맥으로 되돌아가 팽창을 일으키게 됩니다. 이러한 심부전(heart faulure)으로 인해 심장마비가 올 수 있으므로 이유없이 다리가 붓는 것을 간과해서는 안됩니다.

 

마지막 심장마비 전조증상은 불규칙한 심장박동입니다. 긴장하거나 흥분하면 심장이 빨리뛰거나 한박자정도 건너뛰거나 하는 것은 정상입니다. 하지만 심장이 짧은 시간동안 미친듯이 두근거리는 것을 경험하고 또 자주 발생을 한다면 즉시 병원을 찾으셔야 합니다. 보통은 카페인 섭취가 너무 많거나 수면부족이 원인이 될 수도 있지만 때로는 심방세동(atrial fibrillation )이라 불리는 의학적 치료가 필요한 상태일 수도 있습니다.

 

 

아래는 심장 부정맥에 대한 뉴스입니다. 부정맥 또한 심장마비의 징후가 될 수 있는데요, 요즘처럼 낮과 밤의 기온차가 심한 환절기에 조심해야 할 심장질환 중 하나입니다. 아무래도 심장은 24시간 365일 평생을 일하는 기관이다보니 조금이라도 잘못되면 건강한 삶을 살아가는데 있어서 문제가 될 수 있습니다. 아래의 동영상을 잘 보시고 부정맥으로 인한 심장건강 관리에 유의하시기 바랍니다.

출처 : 유튜브  - 심장이 자주 쿵쾅거린다면 부정맥?...증상과 예방법 / YTN

 

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* 자료 참고 : https://www.webmd.com/heart-disease/features/never-ignore-symptoms